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这6道家常蒸菜,比红烧肉吃着舒服,清爽解腻、好吃不上火

这6道家常蒸菜,比红烧肉吃着舒服,清爽解腻、好吃不上火  -图1

一、玉米蒸排骨

  • 准备食材:糯米需提前四个小时泡软,肋排骨剁成段并泡去血水,玉米切条。
  • 腌制排骨:排骨加盐、胡椒粉、鸡粉、十三香、老抽、生抽、蚝油腌制约十分钟。
  • 上锅蒸:用荷叶打底,将腌好的排骨和糯米相间摆放,蒸40分钟后焖三五分钟。
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二、蒸鸡蛋肉卷

  • 准备食材:猪肉剁末,加入胡萝卜、香菇粒,加入食盐、胡椒粉、鸡粉、蚝油、鸡蛋。
  • 做鸡蛋肉卷:将鸡蛋液摊成饼,卷入馅料后上锅蒸20分钟。
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三、蒜蓉开边虾

  • 准备食材:鲜虾开边去线,粉丝泡软,蒜末、姜末备用。
  • 做蒜蓉酱:一半蒜末炸至金黄色,与生蒜混合,加入调料。
  • 上锅蒸:虾和粉丝加入蒜蓉酱,蒸5分钟,出锅后淋上蒸鱼豉油,撒上葱花,激油。
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四、蒸藕盒

  • 准备食材:五花肉剁成肉末,与藕片结合制成藕盒。
  • 上锅蒸:藕盒蒸10分钟,取出后淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝。
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五、蒜泥蒸茄子

  • 准备食材:青茄子切条刷油,蒸7分钟。
  • 调料汁:蒜泥、味极鲜、米醋、芝麻酱、调料混合。
  • 上锅蒸:茄子取出后均匀淋上料汁,撒上葱花。
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六、秋葵蒸粉丝

  • 准备食材:秋葵、粉丝,简单调味后上锅蒸10分钟。
  • 上锅蒸:秋葵和粉丝蒸熟后,均匀淋上调好的料汁。

(第一美食编辑:开心)

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评论列表
  • 吉琦铮
    2024年11月22日 13:36:39
    这6道家常蒸菜,清爽解腻又好吃不上火 ,红烧肉与之相比略显油腻。
  • 贺柟俊
    2024年11月25日 07:09:48
    这道清蒸家常菜真是美味,清爽解腻又不上火,不比红烧肉差哦!
  • 龚浩传
    2024年11月25日 07:12:36
    这6道家常蒸菜,比红烧肉吃着舒服,清爽解腻又好吃不上火!👍
  • 林家如
    2024年11月28日 06:42:54
    这6道家常蒸菜,比红烧肉吃着舒服!清爽解腻、好吃不上火,这样的美食值得推荐给更多人品尝哦~
  • 唐莉雅
    2024年11月28日 06:45:32
    这6道家常蒸菜,比红烧肉吃着舒服,清爽解腻又好吃不上火!👍
  • 蔺茹皓
    2024年11月28日 06:51:46
    营养均衡更健康,清淡味道自安心,这几道蒸菜食谱不仅解腻且清爽不上火。
  • 熊恩哲
    2024年11月28日 06:54:52
    这6道家常蒸菜,比红烧肉吃着舒服又清爽解腻、好吃不上火,真是一道美味健康的佳肴!
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