大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,让您可以获取更多的家常美食以供参考。
今天,我要为大家分享一道凉拌菜“麻酱拌豆角”的家常做法。豆角是夏季的时令蔬菜,它含有丰富的维生素和矿物质等营养元素,其豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可焯水后凉拌或腌泡。豆角的形状长而像管状,质脆而身软,常见的有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时,豆条应粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,有裂口、皮皱、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。
接下来,我将为大家详细分享“麻酱拌长豆角”的做法,喜欢的朋友赶紧学习起来吧。
【麻酱拌长豆角】
- 准备长豆角一把,将其切成6厘米左右的长段。再取几粒大蒜,拍散后剁成蒜末。同时,半个红椒去籽后也切成小粒备用。
- 将豆角进行焯水处理。在烧水时,加入少许植物油,这可以保持豆角的翠绿。待水烧开后,放入切好的豆角,焯水2分钟左右。
- 豆角返青后倒出,用清水冲洗冷却控水。为了让豆角口感更脆,我们需要将其过凉水。把控过水的豆角摆放在盘中备用。
- 接着,我们要为小料调味。在一个盆中加入食盐2克,味精1克,少许白糖提鲜,加入生抽5克,香油10克,辣椒红油5克,并搅拌均匀使调料充分溶解。
- 然后,将调好的小料均匀倒在豆角上,再淋上一层芝麻酱即可。
好了,这道简单实惠的芝麻酱拌长豆角就制作完成了,喜欢的朋友赶紧学习起来吧。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持。我们每天都会有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘了点关注。阿飞谢谢大家观看。