大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。红烧猪蹄是一道传统的名菜，也是一道比较常见的家常菜，以猪蹄为主要食材，这道菜味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜、抗衰老...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。猪蹄是一道女人最该多吃的美食，猪蹄含有大量的胶原蛋白质，吃起来口感筋道，味道醇厚，自古以来就有食补这一说，吃啥补啥，猪蹄吃...
说到鲤鱼呢，相信大家都再熟悉不过了，鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。并且鲤鱼的...
排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，炖排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道菜肴。一般我们吃的排骨都是猪排骨，排骨的做法也是多种多...
