1、姜葱煀鲤鱼【菜名】姜葱煀鲤鱼【所属菜系】粤菜【特点】色泽红润，肉质滑嫩，妹道鲜美，醇香浓郁。【原料】宰净鲤鱼1条（约750克）、姜块100克，葱段100克，蒜泥5克，...
有一种菜，上可出现在国宴，下可做成家常菜，只要提到它的名字，可以说是无人不知，无人不晓。它就是今天小果要分享的食材——金针菇。因为口感脆嫩、热量又低、价格便宜，金针菇长期居于菜市场最受...
说到鲤鱼呢，相信大家都再熟悉不过了，鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。并且鲤鱼的...
