戴佩妮的健康忧虑：耳石症及其挑战
戴佩妮，这位曾以《流星花园》中《你要的爱》红极一时的歌手，最近因个人健康问题再次引发了大家的关注。她透露自己患上了耳石脱落症，只要一动头就会感到晕眩，这让许多歌迷感到担忧。
“躺下去就会360度晕眩，像是船在翻，一旦发生就得去找医生复位，治疗完了也还会再晕半天，而且医生表示这病会终生复发。”这样的描述，让人们对这个病症产生了浓厚的兴趣。
何为耳石症？为何此病又被称为“不治之症”？
杭州市中医院耳鼻喉科陈志凌主任医师为我们揭示了耳石症的真相。耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕，是一种外周性前庭疾病，主要表现为头位变化诱发的短暂性眩晕和眼球震颤。它是最常见的眩晕疾病之一，常常在起床、躺下、睡觉翻身，低头、抬头时突发。
与大家熟知的肾结石不同，这里的“耳石”是内耳中感受人体重心变化的碳酸钙结晶。在正常情况下，耳石粘附在耳石膜上，但某些因素会诱发耳石脱落，进入内耳淋巴液。脱落的耳石在内耳半规管的淋巴液里“自由冲撞”，导致眩晕。这就像有人在你耳边一直敲锣一样，令人感到晕眩。
尽管耳石症一次发病后可以通过复位恢复正常，但由于耳石不止一块，都存在脱落的风险，因此耳石症存在复发的可能。据统计，一年之内耳石症的复发率约为24%左右。
在耳石没有完全复位之前，患者应避免各种剧烈的运动，减少体位或头位的变化，以免耳石再次脱落。此外，中医药治疗也是耳石症的一种选择，通过中药、针刺、艾灸、推拿手法等，为患者提供个性化的治疗方案。
然而，复位后患者仍需注意以下几点，以防耳石再次脱落：复位当天应静坐半小时，三天内床头抬高20度，一周内避免美发和牙科检查，半个月内避免剧烈运动，保证睡眠充足、心情舒畅、忌烟酒。
此外，耳石症与年龄增长、过度疲劳、骨质疏松以及梅尼埃病、中耳炎等疾病有关。因此，在日常生活中，我们应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，以降低患病风险。
来源：橙柿互动·都市快报 记者 吴双 通讯员 徐尤佳
