【食材】:黄鱼1条(约600克)、大葱1棵、生姜1块、香葱2棵、料酒2汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、油适量。
【具体做法】:
1. 首先将鱼去鳞开肚宰杀干净,确保鱼腹内的黑膜以及头骨里的黑膜都被清除干净,鱼腹内的贴骨血也要去除干净,这些都是鱼腥味的主要来源。此外,做清蒸鱼时,鱼的大小要适中,一般建议选择500克左右的鱼。
2. 洗净生姜后,切成细丝。姜在清蒸鱼中起到去腥的作用,因此需要多放一些。
3. 在鱼身上均匀涂抹两汤匙料酒,并在鱼身两侧各划两刀,以便鱼入味,保证鱼内外味道一致。
4. 在鱼身的切口处和鱼肚子里都塞上姜丝,帮助去腥。
5. 取大葱,切成与鱼身宽度相仿的长段,摆在盘中。将鱼放在葱段上,这样鱼与盘底有了间隙,不会直接接触,可以确保鱼的成熟度一致,同时避免鱼肉浸泡在汤汁中,去除腥味。
6. 蒸锅加水烧开,将鱼盘放入蒸锅。同时,将蒸鱼豉油倒入小碗中,一同放入蒸锅,这样可以使蒸鱼豉油与鱼肉一同受热,更加鲜美。
7. 在蒸鱼的过程中,我们来准备葱丝。将香葱的绿叶部分以及大葱的葱白部分切成长丝,然后浸泡在清水中,它会卷成漂亮的葱卷,待会儿我们会用到。
8. 蒸鱼时间通常为6-8分钟,关火后不要立即取出,利用余温继续虚蒸5-8分钟,这样鱼肉更加鲜嫩。然后取出,倒掉汤汁,拿掉大葱段和姜丝,淋入蒸鱼豉油,撒上葱丝,最后用热油激香即可。
鱼肉细腻洁白,嫩如豆腐,清淡清香,爽口宜人。
1. 清蒸鱼适用于多种鱼类,但建议控制鱼的大小在500克至700克之间。
2. 清理鱼时,一定要注意去除鱼体内的黑膜,这是去腥的关键。
3. 在清蒸鱼中多使用生姜,最好是切成细丝,并塞入鱼肚和鱼身的切口处。若想在鱼中增加其他蔬菜,建议只使用姜丝。
4. 鱼不能直接放在盘子里蒸,而是应该放在大葱段上,避免鱼肉与汤汁直接接触,减少腥味。
5. 蒸鱼时,一定要用开水,不能冷水上锅,这是保证鱼肉鲜嫩的关键。
6. 根据鱼的大小,蒸的时间在5-8分钟之间,然后关火虚蒸5-8分钟,以保持鱼肉的鲜嫩。
7. 蒸好后,建议将鱼换到新的盘子中,以减少腥味。
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