怀孕了，对于孕妈妈来说，就是一段充满希望和喜悦的旅程。但同时，也是一段稍显“脆弱”的时期。随着孕激素的波动、身体负担的加重，以及对外界环境敏感性的提升，孕妈妈们可能会遇到各种生理与心理...
今天分享我孕期的一日三餐，自己动手做，好吃营养又健康，赞爆朋友圈！早餐：荷包蛋、橙子我每天早上都会吃两个鸡蛋，不仅含有优质蛋白，还含有人体必须的8种氨基酸，好消化易吸收，对健脑有益处。...
