12月21日下午，演员袁姗姗在个人社交平台分享了自己感染新冠的经历，她还发文称自己已经康复了，现在已是“小阴人”。袁姗姗呼吁网友们，无论是否阳过，都不要焦虑、不要害怕，保持一个积极的心态是战胜困难的第一步。
袁姗姗表示，因为当前疫情形势严峻，出门稍不注意就容易感染病毒。尽管平时她已经做了很多防护，也尽量减少出门，但那天外出做皮肤护理后，不幸被病毒感染。从嗓子开始不舒服到出现乏力、低烧等症状，袁姗姗的发烧过程一次比一次严重，每次都在39度5左右，属于高烧范畴。
除了发烧，袁姗姗也经历了很多人描述的嗓子痛和全身痛。她表示自己的喉咙疼痛就像是“吞刀片”，而到了第三天，袁姗姗开始全身痛，这种痛不是肌肉酸痛，而是像在冰窖里冻了10年的那种风湿痛，让人难以忍受。
在生病的最后阶段，袁姗姗开始鼻塞，好在鼻塞只持续了一天。她表示自己还是很庆幸的，因为身边阳了的朋友还伴有头疼，晚上根本没法睡，但她的睡眠还是挺好的。尽管如此，她依旧觉得整个生病过程非常难受，连续四五天都在一个不太舒服的状态。
自己感染后，袁姗姗也急忙给年迈的父母打电话，提醒二老做好防护。毕竟老年人抵抗力什么的都没有年轻人好，怕他们吃不消。
最后，袁姗姗称自己已经完全好了，已经准备开始复工。她也希望大家都能注意身体健康，如果不小心阳了的话也不要害怕，挺过去！
这段时间，娱乐圈里感染新冠的明星不在少数，他们纷纷分享自己的抗阳经历。就在袁姗姗之前，主持人朱丹也详细讲述了她一家七口感染新冠的经历，看得人十分触动。如今家里人都相继开始康复，朱丹也安心下来。她用长文字记录下全家人的抗阳经历，确实让人感动。
除此以外，还有很多明星都是一家人全部中招的，岳云鹏、张歆艺、斓曦等都是一家人全部感染，但他们都保持着非常好的心态，最后也在治疗后逐渐恢复健康。
希望大家都能够保持好心态，战胜疫情，为自己和他人的健康负责。
