本周，今冬首场寒潮持续影响我国大部地区，超27个大城市气温创今年立秋后气温新低，全国范围的“比冷大赛”正火热进行中。今明两天（11月27日至28日），寒潮主体位于南岭一带，我国大部地区升温乏力，仍能感受到寒潮带来的浓浓寒意，多地体感温度在-20℃以下。中国天气网特别推出全国比冷大赛地图，来看看你家降温属于什么级别。
降温王者：黑龙江、吉林等地局地降温超20℃
本次寒潮过程中，黑龙江大部、吉林北部、内蒙古中部、甘肃北部等地属降温王者，局地累计降幅达20℃左右，户外犹如天然大冰箱。东北地区、内蒙古东部等地冷上加冷，像哈尔滨，今起四天的气温将一降再降，30日最低气温仅-18℃，天寒地冻，嘎嘎冷。此外，青藏高原、大兴安岭等地海拔较高，降温幅度虽够不上王者，但体感温度将在-20℃左右，户外也是嘎嘎冷。
寒潮影响南移，长江以南地区体感温度下降
此次寒潮过程中，冰冻线最南端将抵达黄淮南部。吉林南部、北京、天津、河北东部、山东北部、山西中南部等多地累计降温幅度已超10℃，今晨体感温度普遍在-10℃至-20℃之间，加上大风相伴，冷到发抖，属于此次降温的种子选手。长江沿线及其以南地区今明天进入核心降温时段，安徽、河南、湖北、江浙沪、四川西部等地成为黑马选手，多地最低气温将降至5℃上下，体感温度接近冰点，急需羽绒服护体。
寒潮即将结束，气温将回升
28日前后，寒潮主体进一步南下，翻越过南岭后，影响已是强弩之末。华南大部地区在此次比冷大赛中属于摸鱼选手，最高气温普遍在20℃出头，最低气温在15℃左右，暖意犹存，不知寒潮啥滋味。11月29日前后，寒潮影响结束，中东部各地气温将陆续回升，最高气温回升相对明显，将再度转为较常年同期偏高状态，尤其是长江中下游等地能升至接近20℃，寒意减轻不少，冷暖将再反转。
注意保暖，避免误区
随着气温的下降，保暖工作显得尤为重要。中国天气网总结了四大保暖误区，提醒大家避免走入误区。首先，穿得越厚并不一定越保暖。其次，长时间封闭门窗会引发头昏等不适。此外，手脚冰冻后立即使用保暖设备容易造成皮肤损伤。最后，高热量食物如油炸、奶茶等并不能真正起到保暖作用。
最后，虽然寒潮即将结束，但未来十天影响我国的冷空气仍然频繁，公众需及时关注气温变化，及时增减衣物，降低感冒风险。
来源：中国天气网
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