这个人很懒,什么都没有留下~
现代社会工作生活事务繁忙,很多人都推迟了晚餐时间,其实这样对身体健康还是有影响的。晚餐过晚,一是容易导致睡眠不安,二是人体排尿高峰一般在饭后4至5个小时。吃得过晚,餐后产生的尿液就会潴...